Cara Membagi Tugas Sebagai Caregiver

Banyak orang merasa kesulitan untuk membagi tugas karena mereka merasa bahwa hanya mereka yang bisa melakukan pekerjaan tersebut dengan baik. Mereka merasa bahwa mereka dapat menyelesaikan sebuah tugas dalam waktu yang lebih singkat dari orang lain, dan bahwa pekerjaan akan selesai dengan sepantasnya.

Apabila Anda atau caregiver Anda merasa bahwa tugas keseharian Anda seperti tugas rumah tangga adalah tanggung jawab Anda, maka mungkin Anda akan kesulitan untuk memberikan tugas ini kepada orang lain.

Yang penting untuk disadari adalah bahwa menerima bantuan bukanlah tanda kelemahan, dan tidak berdampak negatif pada Anda atau caregiver Anda. Terkadang meminta sesuatu yang Anda inginkan terasa sulit, namun akan bermanfaat saat Anda dapat melakukannya.

Seringkali keluarga dan teman akan bertanya bagaimana mereka bisa membantu, dan Anda mungkin tidak akan terpikir saat itu juga, maka Anda bisa berpikir mengenai tugas keseharian yang memang perlu dilakukan, seperti:

  • Mencuci pakaian
  • Merapikan ranjang
  • Pekerjaan rumah tangga
  • Belanja bahan makanan
  • Menebus resep obat
  • Merawat kebun
  • dll

Mempunyai daftar hal yang Anda butuhkan dapat mempermudah orang-orang terdekat untuk membantu Anda.

Bila Anda tidak mempunyai pekerjaan rumah tangga atau aktifitas keseharian untuk di bagikan karena sudah terselesaikan, cobalah untuk mengajak caregiver Anda untuk mendengarkan Anda secara simpatik. Seringkali orang dalam situasi yang berat merasa bersalah karena ingin berbicara atau berbagi isi hatinya, karena mereka berpikir bahwa keluarga dan teman sudah jenuh mendengarkan mereka bicara.

Hal ini tidak benar, dan seringkali keluarga dan teman akan merasa sangat lega dan senang bahwa seseorang beralih ke mereka untuk meminta dukungan, dan ini berarti bahwa mereka cukup dipercaya dan dapat diandalkan.